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交通学院心理健康素质拓展:放飞心灵 晴朗星空

12月18日中午,交通学院心理服务部在爱因斯坦广场举办了素质拓展活动,作为“放飞心灵—让我们的心空晴朗起来”系列活动之一,此次素质拓展吸引了60多位学子参加。“联合战队”、“S战队”、“挑战者号”等,在简单的分队后,每个小分队都起了简单而响亮的队名,并为自己的队伍设计了队标、队歌,大家很快就融入了自己的团体。 穿越电网、滚报纸、雷池取水,一个接一个精采而又有意义的游戏让大家玩的不亦乐乎。“在这样冷的天气里我们还能配合得这么默契、做得这么好。虽然我们之前不认识,但我们有合作的精神。”“联合舰队”的一位队员在做完“穿越电网”活动后如是说。的确,要想成功地完成“穿越电网”游戏不仅需要很强的团队协作精神,更需要队员们在合作的同时运用自己的智慧来为自己设计最佳的挑战方案,让自己能出色的完成挑战。“滚报纸”游戏是让大家在规定的时间内将有限的报纸不用任何工具做成车轮状,人站在其中模仿车轮前进。这不仅考验大家的动手动脑能力,更让大家感受到了集体的力量。“每个人都很辛苦,尤其是在“车轮”里面的。他们的手一定很酸。”一位刚做完“滚报纸”游戏的的同学说出了自己的真实感受。“不过,我们很成功,我们很强。”“趴”、“爬”、“吊”,“雷池取水”游戏着实让大家挠头。要想不落地,仅用一根20米长的粗绳将位于一个半径3米的圆圈中间的水瓶顺利取出还真不是一件容易事。最后,大家把绳子的一端系到柱子上,取水的同学抓住绳子,在其他同学齐心协力下,用力将他送到“雷区”中央,顺利取出水瓶。 活动最后,大家坐到一起,分享了各自的感受。大家收获得最多的就是懂得如何与他人共同完成一项任务,如何与人更好的沟通交往。 本次活动在各班心理委员及同学们的支持下开展得十分成功,并得到了同学们的肯定。素质拓展是一个“培养大家团队合作精神,提高个人人际交往能力”的一项集体性活动。在参与的过程中,每位参与者都会切实感受到团队协作的重要性。许多挑战项目多需要大家齐心合作才能够胜利。当今社会,有无数的困难与挑战等待我们去面对。作为新时代的佼佼者,我们理应学会与人交往,拥有团队合作精神。这样,才能去应对挑战,取得胜利。“放飞心灵——让我们的心空晴朗起来”,希望我们每一个人今后都能够参与到素质拓展的活动中来,让我们一起应对挑战,开创美好的明天。

11月11日晚,东九B401教室座无虚席,交通学院心理服务部携手交通学院自强协会举办了一场别开生面的优秀毕业学长交流会,交通学院分团委书记李江华和辅导员谭静出席交流会。这场交流会也标志着交通学院心理服务部主办的“放飞心灵——让我们的心空晴朗起来”心理健康系列活动正式拉开帷幕。 交通学院分团委书记李江华发表讲话,强调了大学生心理健康的重要性,并宣布交流会正式开始。四位优秀的学生代表分别就学习的方法和目的,学会感恩,学生工作和学习的关系,保研之路等方面和同学们进行了热烈的交流。最后,辅导员谭静做了精彩点评,交流会正式结束。 和四位保研成功的大四学生代表交流中,我们发现他们的成功之路也不是一帆风顺,路上充满了荆棘坎坷,但是他们的经历让在座人员真切地看到了他们成长的心路历程。正如交通学院辅导员谭静最后总结时说道,“晴朗”包括两层意思——让心灵充满阳光;也指晴朗的心灵像白纸一样,大学期间能都取得怎样的精彩全在我们自己的把握。 “放飞心灵——让我们的心空晴朗起来”系列活动包括心理征文,心理素质拓展,心理健康进寝室等活动,为期一个月,交通学院心理服务部还创办了心理方面的报刊《心晴》,开通了心灵博客和心理邮箱,旨在让学生们的心真正“晴朗”起来。

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